¿Cómo era una práctica de Yôga Antiguo? ¿Se lo encuentra en la actualidad?

Como el Yôga Antiguo proviene de la época protohistórica, no hay registros escritos sobre él. Han quedado, en cambio, registros arqueológicos (en 1873, el lord inglés Alexander Cunningham comenzó a investigar las ruinas de las ciudades de Harappá y Mohenjo-Daro, donde se descubrieron sellos con figuras que evocan técnicas de Yôga).
Un hombre practicó por primera vez hace más de 5.000 años. [...]

¿Qué es el Yôga? ¿Cuántos tipos hay? ¿Dónde puedo encontrar información seria?

 

 
Escucho estas preguntas con bastante frecuencia, por eso decidí empezar por ellas.
Muchísima gente se pregunta qué es el Yôga. ¡Lo más triste que algunos de los que se hacen esa pregunta ya lo están practicando! Pasa que hay mucha desinformación sobre esta disciplina milenaria. En realidad, hay un exceso de información… datos que muchas veces son poco confiables [...]

Un inicio

Hay tanto para decir… pero hay tanta gente diciendo cosas, que asusta. Por eso dudé un poco antes de empezar este blog. Pero aquí estoy, escribiendo.
Mi tema es el Yôga. Más precisamente, el Yôga Antiguo. A partir de hoy, con mi mejor entusiasmo, me propongo contar datos, vivencias y técnicas, para aclarar la confusión que reina sobre esta práctica milenaria. 
El [...]