Como el Yôga Antiguo proviene de la época protohistórica, no hay registros escritos sobre él. Han quedado, en cambio, registros arqueológicos (en 1873, el lord inglés Alexander Cunningham comenzó a investigar las ruinas de las ciudades de Harappá y Mohenjo-Daro, donde se descubrieron sellos con figuras que evocan técnicas de Yôga).
Un hombre practicó por primera vez hace más de 5.000 años. La mitología india dio el nombre de Shiva a la figura arquetípica del primer yôgi, el primer Maestro. Y una de las maneras en que se lo representa es Shiva Natarája (nata = bailarín; rája = real o rey). Ésta es su imagen:
Este Yôga preclásico fue codificado en el siglo XX por el Maestro DeRose, que no modificó, adaptó ni occidentalizó nada. Después de esta codificación, pasó a llamarse SwáSthya Yôga. Si alguien no lo reconoce así, seguramente podrá identificarlo por su nombre antiguo y erudito: Dakshinacharatántrika – Niríshwarasámkhya Yôga.
El SwáSthya Yôga se practica encadenando las técnicas, formando coreografías que se ven así:
Aquí les paso fuentes bibliográficas por si quieren saber más:
DeRose. Orígenes del Yôga Antiguo.
Sérgio Santos. Yôga, Sámkhya y Tantra.
Los dos libros pueden bajarse (en su lengua de origen, portugués) en http://www.uni-yoga.com.ar/sitio/sitio.ver.php?idpagina=34
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