Un video del Instructor Pedro Estela nos recuerda una bien graciosa, en abril de este año, cuando participamos del Earth Day en Buenos Aires.
Después de verlo… prepárense para muchas risas, diversión y Yôga Antiguo el domingo 7 de diciembre!
Los espero!
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Mayúrásana
Este ásana desarrolla fuerza en los brazos y en la musculatura de la espalda, además de entrenar la estabilidad sobre un apoyo inusual.
Probá hacerlo en su variación utthita, sobre la punta de los dedos) o niralamba (con los codos a los lados del tronco, sin apoyarte en ellos). Y cuando consigas cada una por separado, [...]
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El dia 14/2/2009, a las 15 hs., DeRose dará una práctica de SwáSthya Yôga muy especial, para todos los alumnos e instructores que practican esta filosofía.
Es un privilegio poder conmemorar el día del Yôga (18 de febrero) haciendo esta práctica junto a amigos queridos. Serán 600 (si! seiscientas!), personas, todas reunidas en un único lugar, por [...]
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Les paso una mini-práctica que los instructores de Grupo Yôga – SwáSthya para empresas subieron a su site. me pareció tan pero tan buena que no pude dejar de compartirla con ustedes!
Con 5 minutos es suficiente…
Sentado en la silla, alejate un poco del escritorio. Apoyá los pies paralelos en el suelo y separá la espalda [...]
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Foto: flickr subida originalmente por Khalid Bin Ismail
Artículo publicado hoy por InfoBae, en el blog Yôga Antiguo
Las evidencias arqueológicas demuestran que el Yôga nació hace más de 5.000 años, en el entonces fértil valle del Indo (un territorio hoy compartido por la India y Pakistán) donde habitaba un pueblo de características particulares. Aquella civilización, que se [...]
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Foto: flickr, subida originalmente por Teon
Samádhi es el estado de hiperconciencia, de megalucidez, que proporciona el autoconocimiento, así como el conocimiento del Universo.
Los practicantes de algunos tipos de Yôga consideran el samádhi algo inalcanzable, digno sólo de los grandes Maestros. Algo que simples mortales no deben ni desear, bajo pena de ser considerados pretenciosos. ¡Y [...]
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Aquí, una cuarta entrega de preguntas que cualquier practicante puede tener en relación al Yôga.. y sus respuestas!
1- ¿Cuál es la definición de kundaliní?
Kundaliní es una energía física, de naturaleza neurológica y manifestación sexual. Los términos libido, orgonio y sexualidad pueden designar diferentes aspectos de la kundaliní.
2- ¿Se puede considerar válido un Yôga sin [...]
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El ashtánga yantra es el símbolo del Swásthya Yôga, el Yôga Antiguo. Sus orígenes se remontan a las más arcaicas culturas de la India y del planeta. Parte de su estructura es explicada en el Shástra Yantra Chintamani. En esa obra clásica, bajo la ilustración, está la leyenda: “Éste es el yantra que detiene la [...]
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La Federación de Instructores y Profesores Profesionales de Yôga de Buenos Aires (FIPPYBA) está haciendo su último llamado del año para rendir exámenes de revalidación y para futuros instructores de SwáSthya Yôga.
Por aquí nos preparamos para rendir recordando con este video una de las fechas del 2008, que fue en la Sede Recoleta.
Gracias por el [...]
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